อาหาร

ฮะจังเมน 8-MEN
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ฮะจังเมน-8-men
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ฮะจังเมน-8-men
481
Calories
ฮะจังเมน 8-MEN

ฮะจังเมน 8-MEN

481 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 481 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
172 นาที
ปั่นจักรยาน
100 นาที
วิ่ง
75 นาที
ว่ายน้ำ
53 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ฮะจังเมน 8-MEN
ปริมาณของอาหาร : 1 x ถ้วย
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 481
Fat 8 g (65 g)*
Carbohydrate 79 g (300 g)*
Protein 18 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • hachiban.jp